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羊肉手抓饭的做法
羊肉手抓饭的热量和减肥功效
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羊肉手抓饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
羊肉
克
609
千卡
203
千卡
14.6克
3.9克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
总量
656
克
羊肉手抓饭热量/卡路里
937
千卡
热量937千卡,相当于
小轮自行车
110分钟消耗的热量...
510
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营养信息
羊肉手抓饭
热量
937
千卡
脂肪
4.4 克
蛋白质
18.6 克
碳水化合物
35 克
钠
131.4 毫克
钙
16 毫克
铁
5.2 毫克
钾
433 毫克
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