| 鲜虾香菇鸡蛋粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 532克 | 鲜虾香菇鸡蛋粥热量/卡路里1027千卡 | |||
 热量1027千卡，相当于听音乐1027分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 鲜虾香菇鸡蛋粥热量1027 千卡
- 脂肪15.21 克
- 蛋白质38.26 克
- 碳水化合物81.22 克
- 钠313.2 毫克
- 钙968 毫克
- 铁50.75 毫克
- 钾738 毫克
