| 凉拌豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 酱油 | 克 | 6千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 橄榄油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 225克 | 凉拌豆芽热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡，相当于收碗73分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 凉拌豆芽热量183 千卡
- 脂肪100.82 克
- 蛋白质6.74 克
- 碳水化合物13.91 克
- 钠5764 毫克
- 钙166 毫克
- 铁9.16 毫克
- 钾598 毫克
