| 蒜蓉辣酱爆炒田螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 田螺 | 克 | 300千卡 | 60千卡 | 11克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 1千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 3千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 蒜蓉辣酱爆炒田螺热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于露营127分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜蓉辣酱爆炒田螺热量318 千卡
- 脂肪1.29 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物51.51 克
- 钠333.5 毫克
- 钙1148 毫克
- 铁23.18 毫克
- 钾1019 毫克
