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番茄炖牛肉的做法
番茄炖牛肉的热量和减肥功效
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番茄炖牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
964
克
番茄炖牛肉热量/卡路里
753
千卡
热量753千卡,相当于
越野摩托
188分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
番茄炖牛肉
热量
753
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
30.47 克
碳水化合物
22.34 克
钠
57.6 毫克
钙
39 毫克
铁
2.81 毫克
钾
631 毫克
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