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改良版四喜丸子的做法
改良版四喜丸子的热量和减肥功效
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改良版四喜丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
油菜
克
39
千卡
18
千卡
2.95克
0.42克
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
1.2克
0.2克
总量
951
克
改良版四喜丸子热量/卡路里
1417
千卡
热量1417千卡,相当于
小轮自行车
167分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
改良版四喜丸子
热量
1417
千卡
脂肪
32.22 克
蛋白质
37.35 克
碳水化合物
20.02 克
钠
478.4 毫克
钙
95 毫克
铁
5.06 毫克
钾
855 毫克
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