| 粗粮窝窝的幸福热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 蒜苔 | 克 | 198千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 605克 | 粗粮窝窝的幸福热量/卡路里771千卡 | |||
 热量771千卡，相当于仰泳110分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 粗粮窝窝的幸福热量771 千卡
- 脂肪41.3 克
- 蛋白质29.3 克
- 碳水化合物40.6 克
- 钠2314.4 毫克
- 钙35 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾634 毫克
