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香菇炖小鸡的做法
香菇炖小鸡的热量和减肥功效
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香菇炖小鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
老母鸡
克
1889
千卡
256
千卡
20.3克
16.8克
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
831
克
香菇炖小鸡热量/卡路里
2153
千卡
热量2153千卡,相当于
吹喇叭
1076分钟消耗的热量...
120
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营养信息
香菇炖小鸡
热量
2153
千卡
脂肪
19.29 克
蛋白质
43.78 克
碳水化合物
145.27 克
钠
327.3 毫克
钙
73 毫克
铁
8.32 毫克
钾
2243 毫克
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