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宫保鲜虾球的做法
宫保鲜虾球的热量和减肥功效
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宫保鲜虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海虾
克
279
千卡
79
千卡
16.8克
0.6克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
425
克
宫保鲜虾球热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
滑冰
55分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
宫保鲜虾球
热量
383
千卡
脂肪
9.4 克
蛋白质
30.1 克
碳水化合物
4.3 克
钠
433.7 毫克
钙
202 毫克
铁
5 毫克
钾
382 毫克
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