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花生黄豆排骨汤的做法
花生黄豆排骨汤的热量和减肥功效
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花生黄豆排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
924
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
花生米
克
447
千卡
298
千卡
12克
25.4克
黄豆
克
345
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
600
克
花生黄豆排骨汤热量/卡路里
1716
千卡
热量1716千卡,相当于
擦洗地板
452分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
花生黄豆排骨汤
热量
1716
千卡
脂肪
48.4 克
蛋白质
52.3 克
碳水化合物
75.4 克
钠
60.2 毫克
钙
182 毫克
铁
11.21 毫克
钾
1706 毫克
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