| 鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 笋 | 克 | 37千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 394克 | 鱼香肉丝热量/卡路里83千卡 | |||
 热量83千卡，相当于健身操18分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鱼香肉丝热量83 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质4.08 克
- 碳水化合物14.95 克
- 钠72.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾542 毫克
