| 赤小豆地瓜圆甜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 赤小豆 | 克 | 256千卡 | 324千卡 | 20.2克 | 0.6克 |
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 442克 | 赤小豆地瓜圆甜汤热量/卡路里463千卡 | |||
 热量463千卡，相当于循环训练58分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 赤小豆地瓜圆甜汤热量463 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物78.7 克
- 钠73.1 毫克
- 钙92 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾948 毫克
