| 蒜苔炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蒜苔 | 克 | 132千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 365克 | 蒜苔炒腊肉热量/卡路里962千卡 | |||
 热量962千卡，相当于擦玻璃321分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蒜苔炒腊肉热量962 千卡
- 脂肪80.1 克
- 蛋白质35.2 克
- 碳水化合物69.9 克
- 钠7.8 毫克
- 钙31 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾1246 毫克
