| 茄子土豆豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 总量 | 1042克 | 茄子土豆豆角热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于睡觉573分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 茄子土豆豆角热量516 千卡
- 脂肪13.45 克
- 蛋白质6.84 克
- 碳水化合物37.02 克
- 钠34.1 毫克
- 钙120 毫克
- 铁2.14 毫克
- 钾911 毫克
