| 生蚝煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 112千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 256克 | 生蚝煎蛋热量/卡路里129千卡 | |||
 热量129千卡，相当于扫地43分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 生蚝煎蛋热量129 千卡
- 脂肪2.23 克
- 蛋白质14.17 克
- 碳水化合物4.35 克
- 钠273 毫克
- 钙127 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾671 毫克
