| 翠衣裙带菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 裙带菜 | 克 | 225千卡 | 45千卡 | 3.03克 | 0.64克 |
| 大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 520克 | 翠衣裙带菜热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于打猎50分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 翠衣裙带菜热量251 千卡
- 脂肪0.84 克
- 蛋白质7.53 克
- 碳水化合物36.74 克
- 钠891.6 毫克
- 钙189 毫克
- 铁3.38 毫克
- 钾352 毫克
