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菠萝草莓果盘的做法
菠萝草莓果盘的热量和减肥功效
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菠萝草莓果盘
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
总量
715
克
菠萝草莓果盘热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
抛光地板
92分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
菠萝草莓果盘
热量
275
千卡
脂肪
0.42 克
蛋白质
1.21 克
碳水化合物
20.8 克
钠
2 毫克
钙
29 毫克
铁
0.7 毫克
钾
262 毫克
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