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炸藕盒的做法
炸藕盒的热量和减肥功效
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炸藕盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕
克
219
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
猪肉
克
1185
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
1克
0.2克
草菇
克
22
千卡
27
千卡
2.7克
0.2克
总量
780
克
炸藕盒热量/卡路里
1463
千卡
热量1463千卡,相当于
擦洗地板
385分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
炸藕盒
热量
1463
千卡
脂肪
31.4 克
蛋白质
20.2 克
碳水化合物
30.599999 克
钠
174.7 毫克
钙
67 毫克
铁
5.1 毫克
钾
584 毫克
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