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韭菜鸡蛋玉米饼的做法
韭菜鸡蛋玉米饼的热量和减肥功效
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韭菜鸡蛋玉米饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
272
千卡
340
千卡
8克
4.5克
黄豆面
克
167
千卡
418
千卡
32.7克
18.3克
小苏打
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
121
克
韭菜鸡蛋玉米饼热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
小提琴
176分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
韭菜鸡蛋玉米饼
热量
439
千卡
脂肪
22.8 克
蛋白质
40.7 克
碳水化合物
110.7 克
钠
27364.1 毫克
钙
219 毫克
铁
9.4 毫克
钾
2166 毫克
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