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木瓜玉米汁的做法
木瓜玉米汁的热量和减肥功效
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木瓜玉米汁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
86
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
甜玉米粒
克
49
千卡
61
千卡
1.95克
0.77克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
432
克
木瓜玉米汁热量/卡路里
226
千卡
热量226千卡,相当于
手风琴
126分钟消耗的热量...
108
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营养信息
木瓜玉米汁
热量
226
千卡
脂肪
4.33 克
蛋白质
5.42 克
碳水化合物
29.18 克
钠
57.2 毫克
钙
128 毫克
铁
0.91 毫克
钾
427 毫克
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