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白灼虾的做法
白灼虾的热量和减肥功效
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白灼虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
基围虾
克
505
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
味精
克
32
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
总量
578
克
白灼虾热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
柔道
57分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
白灼虾
热量
574
千卡
脂肪
2.16 克
蛋白质
25.16 克
碳水化合物
36.95 克
钠
5952.9 毫克
钙
187 毫克
铁
12.12 毫克
钾
1030 毫克
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