| 榆钱窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 680千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 榆钱 | 克 | 45千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 总量 | 300克 | 榆钱窝窝头热量/卡路里725千卡 | |||
 热量725千卡，相当于平底雪橇104分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 榆钱窝窝头热量725 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物80.7 克
- 钠1.2 毫克
- 钙74 毫克
- 铁9.2 毫克
- 钾410 毫克
