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橙汁鸡球的做法
橙汁鸡球的热量和减肥功效
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橙汁鸡球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
血橙
克
115
千卡
50
千卡
0.71克
0.2克
总量
481
克
橙汁鸡球热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
打沙袋
75分钟消耗的热量...
360
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营养信息
橙汁鸡球
热量
449
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
20.11 克
碳水化合物
13.93 克
钠
35.6 毫克
钙
23 毫克
铁
1 毫克
钾
338 毫克
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