主料 | ||
鸡胸肉2块 | 血橙1个 | |
辅料 | ||
葱姜水1汤匙 | 玉米淀粉适量 | 盐半汤匙 |
番茄酱一大汤匙 | 米醋一大汤匙 | 白糖一汤匙 |
1/17. 备好食材
2/17. 血橙去皮,切块
3/17. 打成果汁
4/17. 过滤掉纤维
5/17. 果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味
6/17. 鸡胸肉洗净、切小块
7/17. 放到料理杯里,加入盐、葱姜水
8/17. 打成细腻的肉泥
9/17. 肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了
10/17. 肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里
11/17. 均匀的滚上薄薄的淀粉
12/17. 油温4-5成热的时候下入肉丸
13/17. 中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄
14/17. 捞出控油
15/17. 锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开
16/17. 不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球
17/17. 翻勺、滚匀汤汁即可出锅