主料 | ||
鸡胸肉2块 | 血橙1个 | |
辅料 | ||
葱姜水1汤匙 | 玉米淀粉适量 | 盐半汤匙 |
番茄酱1大汤匙 | 米醋1大汤匙 | 白糖1汤匙 |
1/20. 备好食材
2/20. 血橙去皮,切块
3/20. 打成果汁
4/20. 过滤掉纤维
5/20. 果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味
6/20. 鸡胸肉洗净、切小块
7/20. 放到料理杯里,加入盐、葱姜水
8/20. 打成细腻的肉泥
9/20. 肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了
10/20. 肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里
11/20. 均匀的滚上薄薄的淀粉
12/20. 油温4-5成热的时候下入肉丸
13/20. 中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄
14/20. 捞出控油
15/20. 锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开
16/20. 不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球
17/20. 翻勺、滚匀汤汁即可出锅
18/20. 成品图!
19/20. 成品图!
20/20. 成品图!
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20
1 橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下
2 鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道
3 鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉
4 葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加水泡几分钟后的水