| 蒸榆钱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榆钱 | 克 | 117千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 总量 | 260克 | 蒸榆钱饭热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡，相当于飙车20分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒸榆钱饭热量117 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠0.7 毫克
- 钙62 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾134 毫克
| 蒸榆钱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榆钱 | 克 | 117千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 总量 | 260克 | 蒸榆钱饭热量/卡路里117千卡 | |||
| 热量117千卡，相当于飙车20分钟消耗的热量...360 | |||||
