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彩虹布丁的做法
彩虹布丁的热量和减肥功效
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彩虹布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
布丁粉
克
53
千卡
99
千卡
2克
3克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
167
克
彩虹布丁热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
蹲起
25分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
彩虹布丁
热量
100
千卡
脂肪
6.2 克
蛋白质
8.81 克
碳水化合物
19.4 克
钠
37.2 毫克
钙
261 毫克
铁
0.03 毫克
钾
109 毫克
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