| 蓝莓枸杞酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 168千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 400克 | 蓝莓枸杞酸奶热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于踢踏舞35分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蓝莓枸杞酸奶热量168 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克
| 蓝莓枸杞酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 168千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 400克 | 蓝莓枸杞酸奶热量/卡路里168千卡 | |||
| 热量168千卡，相当于踢踏舞35分钟消耗的热量...288 | |||||
