| 腊肉炒夜开花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 夜开花 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 腊肉 | 克 | 311千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 290克 | 腊肉炒夜开花热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡，相当于有氧拳击操34分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 腊肉炒夜开花热量345 千卡
- 脂肪68.02 克
- 蛋白质18.82 克
- 碳水化合物5.19 克
- 钠2 毫克
- 钙26 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾150 毫克
