| 辣白菜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 468千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 总量 | 808克 | 辣白菜炒年糕热量/卡路里592千卡 | |||
 热量592千卡，相当于滑旱冰85分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒年糕热量592 千卡
- 脂肪8.31 克
- 蛋白质19.78 克
- 碳水化合物60.08 克
- 钠568.4 毫克
- 钙153 毫克
- 铁2.67 毫克
- 钾941 毫克
