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酥里脊烩白玉菇的做法
酥里脊烩白玉菇的热量和减肥功效
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酥里脊烩白玉菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪里脊
克
306
千卡
153
千卡
21克
7.7克
白玉菇
克
35
千卡
27
千卡
3.50克
0.40克
总量
330
克
酥里脊烩白玉菇热量/卡路里
341
千卡
热量341千卡,相当于
打扫
90分钟消耗的热量...
228
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营养信息
酥里脊烩白玉菇
热量
341
千卡
脂肪
8.1 克
蛋白质
24.5 克
碳水化合物
4.9 克
钠
101 毫克
钙
3 毫克
铁
0.9 毫克
钾
353 毫克
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