| 麻辣豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 477克 | 麻辣豆腐热量/卡路里304千卡 | |||
 热量304千卡，相当于跳板跳水101分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻辣豆腐热量304 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠69.9 毫克
- 钙175 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾235 毫克
