| 圣女果火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 171千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 火腿 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 圣女果火腿披萨热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于打牌208分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 圣女果火腿披萨热量312 千卡
- 脂肪7.5 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物86.5 克
- 钠947.1 毫克
- 钙22 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾524 毫克
