| 红焖带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 889千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 带鱼 | 克 | 889千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 总量 | 1400克 | 红焖带鱼热量/卡路里1778千卡 | |||
 热量1778千卡，相当于侧泳222分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红焖带鱼热量1778 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠300.2 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾560 毫克
