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酿苦瓜的做法
酿苦瓜的热量和减肥功效
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酿苦瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦瓜
克
170
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
猪肉
克
1975
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
1629
克
酿苦瓜热量/卡路里
2590
千卡
热量2590千卡,相当于
电工
863分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
酿苦瓜
热量
2590
千卡
脂肪
33.5 克
蛋白质
37.3 克
碳水化合物
62.8 克
钠
72 毫克
钙
191 毫克
铁
10.11 毫克
钾
1394 毫克
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