| 莴笋炒鱼丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 453克 | 莴笋炒鱼丸热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡，相当于滑水34分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 莴笋炒鱼丸热量202 千卡
- 脂肪2.43 克
- 蛋白质11.37 克
- 碳水化合物17.21 克
- 钠574.5 毫克
- 钙73 毫克
- 铁4.78 毫克
- 钾303 毫克
