| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 544克 | 红烧茄子热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于跳台滑雪45分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量317 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质20.53 克
- 碳水化合物97.7 克
- 钠32 毫克
- 钙68 毫克
- 铁7.75 毫克
- 钾2322 毫克
