| 腊肉香肠焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 444克 | 腊肉香肠焖饭热量/卡路里1719千卡 | |||
 热量1719千卡，相当于自行车测功器344分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 腊肉香肠焖饭热量1719 千卡
- 脂肪68.83 克
- 蛋白质22.57 克
- 碳水化合物114.79 克
- 钠9.7 毫克
- 钙138 毫克
- 铁3.21 毫克
- 钾443 毫克
