| 豉汁蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪软骨 | 克 | 1800千卡 | 388千卡 | 40克 | 12克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 582克 | 豉汁蒸排骨热量/卡路里2030千卡 | |||
 热量2030千卡，相当于吹长号580分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 豉汁蒸排骨热量2030 千卡
- 脂肪15.1 克
- 蛋白质70.36 克
- 碳水化合物72.06 克
- 钠280.8 毫克
- 钙210 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾1116 毫克
