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客家酿豆腐的做法
客家酿豆腐的热量和减肥功效
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客家酿豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
虾米
克
91
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
612
克
客家酿豆腐热量/卡路里
1398
千卡
热量1398千卡,相当于
做头发
559分钟消耗的热量...
150
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营养信息
客家酿豆腐
热量
1398
千卡
脂肪
37.1 克
蛋白质
66.4 克
碳水化合物
5.3 克
钠
4956.6 毫克
钙
730 毫克
铁
15.3 毫克
钾
837 毫克
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