| 咖喱包菜丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 金针菜 | 克 | 4千卡 | 16千卡 | 1.33克 | 0.22克 |
| 总量 | 388克 | 咖喱包菜丸热量/卡路里100千卡 | |||
 热量100千卡，相当于小提琴40分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 咖喱包菜丸热量100 千卡
- 脂肪3.03 克
- 蛋白质3.83 克
- 碳水化合物23.47 克
- 钠52.2 毫克
- 钙82 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾311 毫克
