| 皮蛋蔬菜鸡肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 702克 | 皮蛋蔬菜鸡肉粥热量/卡路里777千卡 | |||
 热量777千卡，相当于睡觉863分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 皮蛋蔬菜鸡肉粥热量777 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物15.47 克
- 钠249 毫克
- 钙83 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾740 毫克
