| 水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 青菜 | 克 | 38千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 1302克 | 水煮鱼片热量/卡路里1300千卡 | |||
 热量1300千卡，相当于安装风雪护窗260分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 水煮鱼片热量1300 千卡
- 脂肪8.1 克
- 蛋白质42.1 克
- 碳水化合物41.7 克
- 钠383.3 毫克
- 钙157 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾1205 毫克
