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咸菜苦笋煲五花肉的做法
咸菜苦笋煲五花肉的热量和减肥功效
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咸菜苦笋煲五花肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
5080
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
1129
克
咸菜苦笋煲五花肉热量/卡路里
5525
千卡
热量5525千卡,相当于
变式平板支撑
789分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
咸菜苦笋煲五花肉
热量
5525
千卡
脂肪
54.93 克
蛋白质
31.27 克
碳水化合物
60.7 克
钠
93 毫克
钙
188 毫克
铁
7.48 毫克
钾
1233 毫克
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