| 番茄虾仁豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 内脂豆腐 | 克 | 339千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 743克 | 番茄虾仁豆腐汤热量/卡路里477千卡 | |||
 热量477千卡，相当于拉伸运动191分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 番茄虾仁豆腐汤热量477 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠5 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾163 毫克
