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番茄虾仁豆腐汤

番茄虾仁豆腐汤

summerann

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酸酸的番茄,配上嫩嫩的豆腐以及虾仁,番茄的酸,豆腐的嫩完美融合,味道很棒
主料
番茄2个虾仁若干内脂豆腐一盒
辅料
食用油适量适量料酒适量
胡椒适量水淀粉适量柠檬汁适量

番茄虾仁豆腐汤的做法,共12个步骤

番茄虾仁豆腐汤的做法图解1

1/12. 番茄两个,十字花刀后开水烫,去皮

番茄虾仁豆腐汤的做法图解2

2/12. 番茄切细丁,有多小切多小

番茄虾仁豆腐汤的做法图解3

3/12. 虾仁加盐,料酒,抓匀

番茄虾仁豆腐汤的做法图解4

4/12. 豆腐从中间横切,沿着纹路切成大块(看心情切)

番茄虾仁豆腐汤的做法图解5

5/12. 点火,倒入点油,放入番茄,爆炒

番茄虾仁豆腐汤的做法图解6

6/12. 炒成番茄汤的感觉(建议用熟透的番茄,炒出的汁很多),放点糖中和点酸味。之后倒入水,大火煮开

番茄虾仁豆腐汤的做法图解7

7/12. 煮开放入豆腐,之后加入点盐,使豆腐凝住

番茄虾仁豆腐汤的做法图解8

8/12. 再次煮开放入虾仁

番茄虾仁豆腐汤的做法图解9

9/12. 水淀粉勾薄薄的芡

番茄虾仁豆腐汤的做法图解10

10/12. 挤一点柠檬汁

番茄虾仁豆腐汤的做法图解11

11/12. 撒入黑胡椒(也可以不放,前后对比差别不多,我喜欢吃胡椒就放了一点)

番茄虾仁豆腐汤的做法图解12

12/12. 完成

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营养信息

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  • 番茄虾仁豆腐汤热量477 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物6.2 克
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