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披萨的做法
披萨的热量和减肥功效
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披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉末
克
79
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
肉肠
克
56
千卡
278
千卡
9.77克
24.31克
番茄
克
4
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
60
克
披萨热量/卡路里
139
千卡
热量139千卡,相当于
踮脚
29分钟消耗的热量...
288
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营养信息
披萨
热量
139
千卡
脂肪
55.31 克
蛋白质
25.27 克
碳水化合物
10 克
钠
1075.5 毫克
钙
120 毫克
铁
4.02 毫克
钾
466 毫克
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