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披萨

披萨

铎子

铎子

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主料
猪肉末20克肉肠20克番茄20克
辅料
面粉200克马苏里拉芝士10克洋葱20克
青椒20克黑胡椒少许橄榄油少许
少许

披萨的做法,共4个步骤

1/4. 面粉缓缓加入温水和成柔软的面团,注意一次加水不用过多,慢慢来,反复和面直到面团变得光滑,干湿度以不沾盆为标准,发好的面团再充分揉和至光滑,擀成和锅底大小合适的面皮,厚度不超过0.5CM,尽可能做到边缘厚中间薄。

2/4. 肉肠和番茄切片,洋葱剥成片状切小块,青椒去籽切丝,芝士用刨子刨成雪花片,猪肉切丁,以黑胡椒和盐腌渍1小时以上。

3/4. 烤箱预热后,加入两大匙橄榄油,把面皮放下,在面皮上涂抹番茄沙司。

4/4. 依次在面皮上放上肉肠片、番茄片、洋葱、青椒,最后放上猪肉粒,烤箱200度20分钟即可

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营养信息

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  • 披萨热量139 千卡
  • 脂肪55.31 克
  • 蛋白质25.27 克
  • 碳水化合物10 克
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