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糖醋里脊

糖醋里脊

尘欢07

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糖醋里脊外焦里嫩,酸甜适中,汁不多不少刚刚好,开胃又下饭。
主料
猪里脊适量芹菜适量鸡蛋适量
辅料
番茄酱适量胡椒粉适量芝麻适量
淀粉适量适量食用油适量
适量适量

糖醋里脊的做法,共12个步骤

糖醋里脊的做法图解1

1/12. 原料备用。

糖醋里脊的做法图解2

2/12. 芹菜茎,斜切成小段。

糖醋里脊的做法图解3

3/12. 焯水时,加入适量的盐,滴入几滴油。

糖醋里脊的做法图解4

4/12. 焯好的芹菜段,摆盘。用芹菜叶做出花朵的枝叶。

糖醋里脊的做法图解5

5/12. 里脊肉切成相同长度的丝。(我的肉是入冰箱冻过的,非常好切)

糖醋里脊的做法图解6

6/12. 切好的里脊丝,用盐,胡椒(白胡椒最好),姜汁,抓匀腌渍十分钟。

糖醋里脊的做法图解7

7/12. 腌渍好的里脊丝,加入蛋清,用干淀粉拌均匀。

糖醋里脊的做法图解8

8/12. 油锅八成热油时,迅速炸定型。

糖醋里脊的做法图解9

9/12. 捞出来,复炸一次。里脊肉不要炸时间长。

糖醋里脊的做法图解10

10/12. 锅里放番茄酱,白糖,少量醋,半碗水,一起熬滚以后,煮一分钟,洒入一把芝麻。

糖醋里脊的做法图解11

11/12. 迅速的倒入炸好的肉丝,搅拌一下,使肉丝都均匀的粘上酱汁。

糖醋里脊的做法图解12

12/12. 摆盘做出花朵造型即可。

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营养信息

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  • 糖醋里脊热量583 千卡
  • 脂肪17.31 克
  • 蛋白质34.36 克
  • 碳水化合物5.72 克
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