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茄汁糖醋里脊肉

茄汁糖醋里脊肉

蜜桃爱烘焙

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小时候,常常吃茄汁排条,今天重温一下儿时的味道,做这道:“茄汁糖醋里脊肉”,久违的味道,好多年没吃过了。
主料
猪里脊肉500克腌肉(以下):适量去腥+保湿:料酒2大匙
去腥+保湿:葱姜水2大匙调味:盐1小匙调味+提鲜:生抽2小匙
调味+提鲜:糖2小匙提鲜:干贝素一点点裹住水分+嫩:全鸡蛋液一只
上浆:淀粉6大匙葵花籽油150毫升大葱切小片少许
生姜切小片少许热水150毫升1/2小匙
番茄沙司160毫升白醋2小匙=10毫升白砂糖1大匙

茄汁糖醋里脊肉的做法,共20个步骤

茄汁糖醋里脊肉的做法图解1

1/20. 大葱切段,生姜切片,放入料理机,加入料酒1大匙,水1大匙。打碎。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解2

2/20. 肉里面放1大匙料酒,拌匀先。用滤筛网,过滤葱姜水。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解3

3/20. 看,过滤出的葱姜水,先放入1/3,朝着顺时针方向搅拌均匀,让肉吃水,再加入1/3,搅拌均匀,再加入1/3,搅拌均匀。(切忌一次加入太多,肉就不吃水了。)

茄汁糖醋里脊肉的做法图解4

4/20. 放入生抽、盐,搅拌均匀。放入糖、干贝素,搅拌均匀。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解5

5/20. 打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解6

6/20. 放入2大匙淀粉,抓匀。再放2大匙,抓匀。再放1-2大匙抓匀。即可。厚厚的浆。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解7

7/20. 厚厚的浆。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解8

8/20. 坐锅,热油150ml,准备炸里脊肉。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解9

9/20. 油温不高3成,就一片,一片放入里脊肉,不要动它,让它定型。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解10

10/20. 翻过来一面,继续炸。直到淡淡的金黄色,即可盛出。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解11

11/20. 都炸完了,大火热油至8-9成热。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解12

12/20. 倒入所有里脊肉,复炸一次。这样就外脆里嫩了。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解13

13/20. 国内留底油,放入大葱、生姜的小片,煸炒。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解14

14/20. 加入热水150ml。放盐1/2小匙。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解15

15/20. 挤入番茄沙司160ml。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解16

16/20. 煮沸,放2小匙白醋,1大匙白砂糖。令汁水更酸甜。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解17

17/20. 汁水浓稠后,放入里脊肉,翻炒两下,裹均匀汁水,即可出锅。速度要快。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解18

18/20. 嗲!酸酸甜甜。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解19

19/20. 赶紧吃去了。

茄汁糖醋里脊肉的做法图解20

20/20. 真的和儿时的记忆一样的味道。

小窍门

1、切里脊不能太薄,要有厚度6-8mm。
2、炸里脊,不能太老,否则吃起来太硬。
3、白醋不能多,酸味会呛人,只要一点点。

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营养信息

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  • 茄汁糖醋里脊肉热量2640 千卡
  • 脂肪131.5 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物141.7 克
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